國際演講協會 (Toastmasters International)是一個專為訓練會員演講技巧與領導能力的非營利性組織，由Dr. Ralph C. Smedley於1924年10月22日創立，總部設在美國加州Ranco Santa Margarita，至今全球有八千多個分會散佈於六十多個國家，使用不同的語言聚會。目前台灣地區即擁有超過六十個分會，使用的語言有英語、國語、日語，或台語。
國際演講協會是使用英文為溝通語言的分會，在每次的例會中，全部使用英文交談，並安排會員擔任例會的總主持人(Toastmaster of the Meeting)、笑話/趣味時段主持人(Joke/Variety Session Master)、講評員(Individual Evaluator)、總講評員(General Evaluator)。此外還有計時員(Timer)、計『啊』員(Ah Counter專門計算會員在演講中的『啊』數) ，以及接待員(Receptionist)。最重要的是有三至五位會員上台作正式演講，均由教育副會長(EVP)於1~2個月前事先排定。
講評時段(Evaluation Session)：每一位正式演講者，均由教育副會長安排一位較資深的會員擔任講評員(Individual Evaluator)，依總會所頒的手冊規範，來講評該演講者的內容及技巧並提出建言，演講者可由此立即得到回饋，講評員亦可訓練聆聽的技巧，而其他會員也會有所借鏡。
每次例會分為四個主要部份：
笑話或遊戲(Joke/Variety Session)：由笑話或遊戲主持人帶動講笑話或是遊戲，為例會先帶來一些輕鬆的氣氛，會員或來賓皆可參加。
正式演講(Prepared Speech Session)：依照國際總會頒發的『溝通及領導手冊』(Communication and Leadership Manual)中第一次至第十次演講的規範。被排定上台演講的會員，必須按自己的進度準備講稿，自行預習，輪流上台演講。其目的在培養會員的表達能力和增進演講技巧。
即席演講(Table Topic Session)：由即席演講主持人預先準備若干題目，在此時段中即席邀請會員上台表達意見。其目的在訓練聆聽能力、臨場反應機制及思考組織能力。
講評時段(Evaluation Session)：每一位正式演講者，均由教育副會長安排一位較資深的會員擔任講評員(Individual Evaluator)，依總會所頒的手冊規範，來講評該演講者的內容及技巧並提出建言，演講者可由此立即得到回饋，講評員亦可訓練聆聽的技巧，而其他會員也會有所借鏡。
除了例會活動之外，每年度還有區域性及全國性的英語演講、吹牛、講評、辯論比賽，以及幹部訓練營等，均能有效提昇會員的溝通與領導能力。每位會員在完成手冊中所規定的十篇演講後，便可向國際總會申請成為Competent Toastmaster (CTM)，而進入另一層級的進階訓練。
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